Chroniques

Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels de Aroma-Zone et Aude Maillard-Chronique 2020#2

Genre:

Santé/Bien-être

Thèmes:

Huiles essentielles/Nature…

Editeur:

J’ai lu

Résumé:

Fruit de l’expertise réunie d’Aroma-Zone et d’Aude Maillard, ce livre illustré très complet vous permettra de connaître et d’utiliser en toute sécurité huiles essentielles et extraits naturels. Vous y découvrirez des fiches pratiques détaillées sur chaque extrait de plante, de nombreux conseils d’utilisation, des formules d’aromathérapie simples et faciles pour vous soigner et rester en bonne santé, ainsi que des recettes de beauté 100 % naturelles. Véritable guide pratique, cet ouvrage vous accompagnera au quotidien et vous apportera toutes les clés pour prendre soin de votre santé, de votre beauté et de votre bien-être au naturel. Un guide illustré complet des extraits naturels et de l’aromathérapie ! + de 350 fiches d’huiles essentielles, huiles végétales et autres extraits de plantes. + de 200 maux et pathologies traités. + de 100 recettes de beauté et bien-être.

A propos des auteurs:

Docteur en Pharmacie, aromatologue et olfactothérapeute reconnue, Aude Maillard partage son expertise et met en lumière les bienfaits pour la santé des huiles essentielles.

Expert incontournable en huiles essentielles et extraits naturels, Aroma-Zone a toujours eu à cœur de rendre accessible à tous l’aromatherapie et la cosmétique maison.

Mon avis:

J’utilise les huiles essentielles au quotidien alors bien sûr en voyant ce livre en rayon je l’ai tout de suite feuilleté.

J’ai beaucoup de livres sur le sujet mais c’est franchement le meilleur, le plus complet et détaillé de tout ceux que j’ai eu le plaisir de consulter.

On trouve les détails nécessaires pour chaque huile essentielle, ses propriétés, si on peut la diffuser ou non etc…c’est évidemment très utile et nous évite de mauvaises surprises.

Il y a aussi toutes les recettes nécessaires en cas d’aphtes, douleurs diverses… C’est un livre vraiment simple et complet.

Si vous avez envie de vous soigner et prendre soin de vous au naturel, ce livre vous y aidera et surtout ne vous décevra pas.

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